Något kanske är på gång…

Gick upp tidigt imorse, trots att sängen försökte dra mig tillbaka. Fick en mysig morgonstund med yngsta dottern. Vi satt och pratade om allt möjligt, som ex feminism, drömmar, dickpics och mycket mycket mer. I vanliga fall är jag trött på morgonarna och vanligtvis vill jag vara ifred och få vakna själv. Men idag var annorlunda, det känns som något kanske är på gång…

I förrgår mätte jag mina mått jag brukar mäta på kroppen, som är:

  1. Midja (både vanligt midjemått och på ”bulan”, där jag är som störst)
  2. Stuss
  3. Lår
  4. Arm

Och mina mått vid midjan hade båda minskat med 3 cm!!! Woho, äntligen börjar mina ansträngningar ge resultat. Det är ett litet steg och det är åt rätt håll. Jag är så glad! 😀

Jag har gjort små förändringar hela tiden, testat nya saker och en del har fungerat och några inte alls. De förändringar jag har gjort sen ungefär en vecka bakåt är:

  1. Äter en bra, nyttig, stadig frukost och en kopp grönt te med färskriven ingefära.
  2. Promenerat till de flesta möten jag haft, ca 30 min dit och/eller hem. Ingen snabb takt, utan mer promenadtakt.
  3. När jag blivit sugen på något, har jag tagit mig en kopp te, ätit en morot eller två Finn Crisp Original med ett tunt lager ekologiskt jordnötssmör.
En av mina frukostar, idag med banan.

Tidigare har jag tvingat i mig frukost och nu längtar jag efter att få äta frukost. Min mage mår bättre idag, jämfört med för en vecka sedan. Min frukost består av kvarg, a-fil, äpple/banan, müsli/Granola, kanel och ibland lite russin. På bilden ovan hade jag banan, men oftast har jag ett äpple. Ibland har jag även chiafrön också. Till det dricker jag en kopp grönt te med färskriven ingefära. Här hade jag en tepåse och nu har jag fått nytt te, ett i lösvikt från ”Five o’clock TE-HANDEL” i Helsingborg. Ett japanskt grönt te med lime ~ friskt, smakrikt, supergott. Kan verkligen rekommendera till dig som tycker om grönt te och gillar den naturliga smaken, utan att tillsätta socker och/eller mjölk.

 

 

839 svar på “Något kanske är på gång…”

  1. Thanks a lot for giving everyone an extraordinarily special opportunity to discover important secrets from here. It’s usually very cool and also full of a lot of fun for me personally and my office peers to visit your site particularly three times every week to read through the latest secrets you have got. Of course, we are actually fulfilled with the magnificent secrets you serve. Selected 4 points on this page are indeed the most impressive I have had.

  2. I would like to express my love for your kind-heartedness supporting men who absolutely need help on your matter. Your very own dedication to getting the message all-around turned out to be really practical and has consistently allowed workers much like me to realize their dreams. Your important recommendations means a great deal a person like me and even more to my office workers. Best wishes; from each one of us.

  3. I simply wanted to thank you very much once more. I do not know what I would have sorted out without these suggestions documented by you on my area. Previously it was an absolute scary dilemma in my opinion, however , taking a look at the expert avenue you treated it forced me to leap with happiness. I am happy for this assistance and then pray you recognize what a great job you are always getting into instructing people by way of your blog post. I’m certain you haven’t encountered all of us.

  4. Today, when people do not have time to do exercise
    and as a result of machinery support, alert and upkeep of
    body is needed, in order that each a part of our body
    works well. Having other items or obstacles near by will
    disturb your kid and have him to go for them instead, which may lead to him being affected by accidents
    and slips. According to Ayurveda the obese persons will be
    more at risk of the following diseases.

  5. My wife and i ended up being joyous that Albert could finish off his researching from the ideas he came across through the web page. It is now and again perplexing to simply possibly be giving away tips and hints other people might have been trying to sell. We really acknowledge we have got the website owner to appreciate for this. These explanations you’ve made, the simple website menu, the relationships you can aid to create – it’s everything remarkable, and it’s assisting our son in addition to us imagine that the issue is entertaining, and that is highly important. Thank you for the whole lot!